О клубе
В спортивном клубе «Русичи» вас ждет тренажёрный зал с обновленным оборудованием, функциональной и кардио зонами. В четырёх аэробных залах постоянно проходят более 30 видов групповых занятий. Проводятся персональные занятия, фитнес для беременных, тренировки для подростков и студентов. Индивидуальный подход к каждому, свободный режим посещения, демократичные цены.
Тренажерный зал
- Силовые тренировки
- Персональный тренинг
- Кардио-тренажеры
Групповые программы
- Callanetics
- Stretching
- Fitness-yoga
- Сибирский характер
- Оздоровительный фитнес 40+
- Teenagers-Team (фитнес для подростков)
- Mind Body
- Fitness Baza
- Pilates classical
- Pilates Plus
- Фитнес для беременных
- Фитнес с ребенком на руках
- Тай-бо
- Body-Flex
- Iron Cross
- Slide
- Pump Power
- Upper Body
- Lower Body
- Power Ball
- Skipping
Боевые искусства
- Смешанные единоборства
- Дзюдо
Танцевальные направления
- Macumba
- Восточные танцы
- Детская хореография
Читать больше
