Равновесие

О клубе

C помощью йоги мы раскрываем внутренние ресурсы для оздоровления тела и души, чтобы обрести уверенность в себе, научиться ставить перед собой цели и достигать их.
Йога помогает учиться управлять своим телом и эмоциональным состоянием, обретать внутреннее спокойствие и душевное равновесие».
Специальные техники помогут развить чувственность и женственность, а также некоторые медитативные практики созданные для женщин любого возраста, позволят лучше узнать себя и научат быть настоящей

женщиной.
Женские практики помогут быть самой собой, вовремя восполнять силы организма, сохранять молодость, красоту и любовь к жизни!
Специальный комплекс упражнений Хатха-йоги направлен на укрепление иммунитета и максимальное расслабление.
Классы йогатерапии — это терапевтическая программа для тех, кто нацелен на решение проблем, связанных с позвоночником и суставами, а также хорошая альтернатива занятиям йогой для начинающих.
Нарушения позвоночника отвечает за большинство заболеваний внутренних органов, которыми страдает человек. Йогатерапия устраняет не симптомы заболеваний, как большинство других методов, а непосредственно причину болезни.
РАЗУМ
Специальные методы релаксации позволяют «разгрузить» отдел краткосрочной памяти мозга, которая обычно перегружена бытовыми заботами о доме, работе, близких и еще сотней повседневных дел.
Медитация доступная каждому позволяет взглянуть на давние проблемы творчески, помогает легко найти простые решения, взглянуть по-новому на себя и окружающий мир.
ТЕЛО
Комплекс упражнений из различных йога-практик, развивает все мышечные группы, оздоравливает суставы, восстанавливает кровообращение.
Специальные дыхательные практики насыщают организм кислородом, укрепляют сосуды и восстанавливают давление.
Уже после нескольких занятий ученики школы чувствуют прилив сил и бодрости.