Велоспорт
Велоспорт дословно переводится как «быстрая стопа». Из направлений этого вида спорта сегодня можно выделить – шоссейный велоспорт, горная велогонка, трековый велосипедный спорт, велокросс и BMX. В Екатеринбурге функционирует немалое количество спортивных секций, в которых проводятся занятия для начинающих и продолжающих спортсменов.
С какого возраста ребенок может начинать заниматься
Начать знакомить малыша с велосипедом можно с ранних лет. Первый атрибут юного велосипедиста – четырехколесный, трехколесный велосипед. Профильные школы принимают детей с 8 лет. Двигательные навыки у ребенка уже достаточно хорошо развиты. Он более дисциплинирован, сам может позаботиться о собственной безопасности на тренировках.
Преимущества спортивного направления
В Российской Федерации велоспорт уважают за неоспоримыми преимуществами:
- эффективная тренировка нервной системы. Занятия на свежем воздухе способствуют
- улучшению циркуляции крови, улучшают самочувствие, поднимают настроение; укрепление сердечно-сосудистой системы. Аэробная нагрузка тренирует сердечную мышцу;
- повышение иммунитета. Организм спортсмена умеет хорошо противостоять простудным заболеваниям. Кроме того, у велосипедистов снижена вероятность развития болезней, связанных с движением крови.
Речь идет об универсальном виде спорта – секции Екатеринбурга принимают как мальчиков, так и девочек. Причем последним, вопреки всеобщему мнению, велоспорт не навредит, а лишь принесет пользу.
Если вы в поиске хорошего тренера, дадим вам совет – обратитесь к нашему сервису. В каталоге собраны лучшие школы и секции Екатеринбурга и РФ для детей и взрослых. Внимательно ознакомьтесь с представителями – прочтите описания, посмотрите фото, ознакомьтесь с реальными отзывами спортсменов, родителей. Здесь же найдете адрес и контакты пользователя. Прежде чем сделать окончательный выбор, свяжитесь с представителем напрямую, посетите клуб. С нами начинать и продолжать занятия любым видом спорта гораздо проще и интереснее!
