Астрон

Йошкар-Ола, ЛОБАЧЕВСКОГО, 10

Информация
  • Тренажерный зал
  • Сайкл
  • Зал групповых направлений
  • Фитнес Кафе и Сауна
  • Коллагеннраий
  • Аквааэробика
Фитнес
Кроссфит
Пауэрлифтинг
Фитнесаэробика
Йога
Пилатес

О клубе

«Астрон на Лобачевского» - самый известный фитнес клуб Республики Марий Эл с богатой историей более 19 лет! Клуб расположен в самом центре города Йошкар-Ола, что делает его максимально доступным и комфортным для посещения!

Для стремящихся обрести эффектную спортивную подтянутую фигуру работает тренажерный зал с оборудованием премиум-класса TECHNOGYM, HOIST, FOREMAN, REEBOK и другие. Качественная система кондиционирования и вентиляции воздуха делает Вашу тренировку максимально комфортной.

Сертифицированные инструкторы помогут разработать персональную программу тренировок, скорректируют Ваш рацион питания.

Просторные, комфортные залы групповых программ, в которых профессиональные тренеры проводят более 150 классов в неделю по самым разным направлениям: силовая и танцевальная аэробика, йога и пилатес, фитнес для будущих мам и детский фитнес, оздоровительные направления для пожилых людей, реабилитационный тренинг, CROSSFIT, сайкл и другие фитнес-программы.

В бассейне проводятся занятия по аквааэробике, обучение плаванию и фридайвингу.

Клуб предлагает эксклюзивные процедуры анализа состава тела«INBODY» и spa-процедуры коллагенария «MONAMIE», которые помогут сохранить Ваше здоровье и молодость тела, а также увеличить эффективность Ваших тренировок! Бесплатные финские сауны и полотенце на время тренировки станут приятным бонусом для каждого члена клуба!

Присоединяйтесь к команде здоровых и успешных людей!

Читать больше

Детские тренировки

Фитнес
Танцевальный спорт
Фитнесаэробика
Эстетическая гимнастика

FUNCTIONAL JUNIOR (9-12 ЛЕТ)
Вашему сыну 9-12 лет? Хотите чтобы он вырос настоящим мужчиной?
Запишите его на Functional JUNIOR! Занятия проходят в тренажерном зале!

Важно именно в подростковый период создать основу для будущего здоровья и красивого тела! Занимаясь фитнесом, ребенок, без сомнения, станет крепче и сильней, почувствует на себе, как это круто - иметь красивое тело и будет гордиться своими достижениями.
Формат: Минигруппа, количество участников 6 человек.


IRON JUNIOR (12-14 лет) Cпециальный формат тренировок в тренажерном зале для юношей. Для ребят тренировки IRON JUNIOR — самый лучший способ сформировать рельефную мускулатуру, стать более сильными и мужественными. В молодом возрасте гораздо легче быстро добиться желаемых результатов.

MAKEBODY (11+)
Силовая тренировка, разработанная специально для подростков. Развивает выносливость, силу, способствует формированию мышечного рельефа, поддержанию тонуса, тренирует сердечно- сосудистую, дыхательную систему, снижает вес, улучшает осанку.

ДЕТСКИЙ ФИТБОЛ (7+)
Многим родителям известно, насколько полезными и интересными являются упражнения на детском фитболе:

Преимущества, которые дает фитбол для детей:
Улучшается кровоснабжение позвоночника, внутренних органов и суставов
Развиваются двигательные качества.
Развивается и совершенствуется координация движений и равновесие.
Укрепляется мышечный корсет, создается навык правильной осанки.
Нормализуется работа нервной системы
Организм адаптируется к физическим нагрузкам.

ЗДОРОВАЯ СПИНА (7+)
Программа направлена на формирование красивой осанки и укрепление основных мышц спины. Регулярные занятия способствуют развитию грудной клетки, мышцы спины, брюшного пресса, укреплению дыхательной мускулатуры, совершенствованию навыков правильной осанки.

ЗДОРОВЫЕ НОЖКИ (3-5)
Как важно, чтобы у вашего малыша были «здоровые ножки»! Данная тренировка направлена на профилактику плоскостопия. Во время занятия выполняются упражнения, способствующие укреплению свода стопы и мышц, удерживающих этот свод. Укрепляются мышцы голени. Неотъемлемой частью тренировки является самомассаж. Занятия проводятся с использованием различного «весёлого» оборудования: разноцветные мячики, коврики, ёжики, палочки. Все упражнения проходят в игровой форме

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
Поделиться…
ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯDANCE MIX (5+)
Танцевальный класс, сочетающий в себе хореографию современных танцев. Развивает у детей навыки концентрации, улучшает координацию движений. Дети делают упражнения с легкостью и весельем, но в тоже время прорабатывают все группы мышц
Детская зумба (5+) - это оригинальная современная фитнес-программа, разработанная специально для тренировок юных танцоров в возрасте от 5 лет. Любой урок превращается в веселую фитнес-вечеринку, на которой царят яркие и зажигательные ритмы! Какой ребенок сможет устоять на месте?
Hip-Hop (7+) - танцы для самых активных! Позволяют ребенку раскрепоститься, поверить в свои силы, стать более гибким, пластичным, научиться чувству ритма.
Современный танец (10+) - танцевальный класс, включающий обучение различным стилям и направлениям хореографии.

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА (3-6 ЛЕТ)
Художественная гимнастика учит соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность. Наши занятия включают в себя: основные элементы гимнастики; танцевальные упражнения; упражнения на мышечные группы, осанку, физические качества; формирование умения владеть своим телом и выполнять сложные движения, а также комплексное развитие физических качеств.

Читать больше
Записаться



Контакты
Йошкар-Ола, ЛОБАЧЕВСКОГО, 10
06:50 - 23:10 в будние дни
07:30 - 20:10 суббота
07:30 - 20:10 воскресенье
Оставить заявку

Промо материалы

DSC_5216
IMG_002
IMG_003
IMG_005
IMG_006 (1)
IMG_006
IMG_009
IMG_011
IMG_012
IMG_013
IMG_016
rStYVKdGjFY
Shopping cart close