Детские тренировки
Детские фитнес-программы
ФИЗКУЛЬТУРА
Занятия "на суше" для детишек, которые занимаются плаванием. На занятии прорабатываются и укрепляются мышцы, развивается гибкость, улучшается подвижность и амплитудность суставов — всё, что пригодится юному пловцу во время плавания.
ФИТНЕС МАМА+МАЛЫШ
Совместное занятие мам с малышами от 4 месяцев до 3 лет. В первой части занятия проходит комплекс упражнений для мам с целью восстановления после родов. Малыши используются как любимые «отягощения». Во второй части мамы проводят динамическую зарядку для малышей с элементами массажа.
Читать больше