Йога Сфера

О клубе

Студия «Йога Сфера» совсем молодая. Хотя свой первый юбилей отмечаем в 2018 году. Студии 5 лет. С чего все начиналось? Сперанская Юлия, основатель студии, ощутив всю силу, значимость йогической практики и решила поделиться своими знаниями. Чем дольше занимаешься йогой, тем больше хочется познавать, развивать свое тело и повышать уровень знаний по сложности. Так и зародилась идея открыть студию «Йога Сфера».

Основными занятиями были методы «Йога Айенгара» и «Antigravity yoga» для детей и взрослых. Наблюдая за эффектами йоги в теле и душевном преображении людей, появилось желание расширить направления занятий. Так появилось направление хореографии «Ballet», медитативный танец «Мандала». Йога и танец, как нельзя лучше, дополняют друг друга.
Я хочу, чтобы моя студия стало местом встречи людей, которые уже хорошо практикуют йогу, а также для тех, кто только начинает свой путь в йоге.
Приглашаю вас на свои занятия, где можно будет узнать о возможностях своего тела, поправить здоровье, стать стройнее и просто получить удовольствие.

С нетерпением жду вас в студии «Йога Сфера»
И не забывайте мечтать. А если вы никогда этого не делали, то начните. У меня еще остались несбывшиеся мечты, а это значит, что впереди – путешествия! В нашей студии мы стремимся создать атмосферу спокойствия и комфорта для всех посетителей! Вам не придется отвлекаться на бытовые неудобства об организационных моментах. Вашу концентрацию не нарушит громкая музыка или выскальзывающий из под рук коврик.
Небольшой 180 кв.м., но очень уютный, с залами, вмещающими ровно столько ковриков, чтобы Вы могли комфортно заниматься, а преподаватель спокойно проводил занятие, уделяя внимание каждому клиенту. Потому что это важно — иметь контакт с преподавателем и правильно выполнять все асаны!

Читать больше

Детские тренировки

Йога

Детская Йога-игра (от 7 до 12 лет)

Ваш малыш подвижен и непоседлив? Детская йога даст ему возможность
направить энергию на развитие и быть более внимательным. А для скромных и тихих деток йога даст возможность проявить себя и

найти свой «конек». Словом, детская йога — это практика для развития гармоничной личности.
Отличие детской йоги от взрослой в том, что все занятия проводятся в игровой форме. Йога-игра позволяет детям максимально включиться в процесс, превращаясь то в бабочку, то в дерево, то в космический корабль. Каждое занятие — это отдельная тема, в которой мы развиваем не только тело, но и ум, речь, фантазию.

Детская йога — это:
- развитие мышц, связок и скелета растущего малыша, профилактика сколиоза;
- поддержка гормональной системы и иммунитета;
- обогащение воображения, памяти, речи;
- развитие концентрации и внимания.

Занятия проходят в группе сверстников, по 45 минут, в игровой форме. Все больше научных данных подтверждают пользу занятий йогой в раннем возрасте. Так, еще исследование 2003 года, проведенное учеными Университета Калифорнии, показало, что регулярные занятия йогой улучшают самооценку, положительно влияют на академические успехи, снижают проблемы с дисциплиной. Дети более расслаблены и с большим уважением относятся друг к другу, учителю, игрушкам и пространству.

Читать больше

Информация

О клубе

Детские тренировки

Контакты

Йога Сфера

Нижнекамск , пр. Химиков 47/35

Информация

О клубе

Детские тренировки

Контакты

Промо материалы