О клубе
А теперь мы подробнее расскажем о «Лирике», остановившись на ключевых преимуществах нашего клуба:
1. Удобная локация.
Мы расположены в самом центре города Нижневартовска - Ленина 15, на первом этаже того же помещения, что и магазин «Железный Аргумент». Для большинства наших клиенток - это гарантия удобной пешей доступности, а значит нет дополнительных трат на такси, не нужно стоять в пробках и терять несколько часов в неделю на дорогу. Никаких лифтов и подъемов на верхние этажи, никаких толп
посторонних людей вокруг - всё максимально уютно и комфортно.
2. Формат «только для женщин».
В нашем тренажерном зале могу тренироваться только женщины. Это уникально для города Нижневартовска и позволяет многим женщинам, которые раньше стеснялись или чувствовали себя некомфортно в окружении тренирующихся мужчин, наконец-то приобщиться к миру эффективного фитнеса. Кроме этого, такая концепция позволила нам выстроить максимально эффективную инфраструктуру зала ориентированную именно на женщин, без компромиссов.
3. Уникальный тренерский состав.
Вот уже несколько лет мы сконцентрированы исключительно на тренировке женщин. Тренеры клуба - выступающие спортсменки, которые на себе проверили эффективность и безопасность тренировочных программ и методик, на практике научились подбирать правильный объем, интенсивность и периодизацию нагрузки. Сначала сами овладели безупречной техникой выполнения упражнений (в том числе, с большими рабочими весами и высоким тренировочным объемом), прежде чем обучать клиентов. Они на самом деле (а не только в теории) знают, как набирать мышечную массу или снижать процент подкожного жира, как стоит (и как не стоит!) женщинам работать с мышечным балансом и пропорциями, какие диеты действительно сбалансированы, эффективны и безопасны, а какие нет.
Кроме этого, наши тренеры - это реальные мотиваторы, демонстрирующие прекрасную собственную физическую форму. Это не «сапожники без сапог», ведь они сами регулярно и интенсивно тренируются, а так же соблюдают принципы правильного питания. В общем, на самом деле ведут тот образ жизни, к которому приобщают клиентов.
4. Полноценный тренажерный зал.
Несмотря на то, что мы «только для женщин», «Лирика Fitness» - это не зал с групповыми кардио-тренировками. Мы - полноценный тренажерный зал, с широким набором профессионального оборудования, в том числе: силовая рама с помостом, гакк-присед, смитт, жим ногами, кроссовер, гравитрон и многое другое. Тренажеры скрупулезно подбиралась и тестировались специалистами, позволяя максимально эффективно и безопасно решать любые тренировочные задачи. Формат тренажерного зала выбран именно потому, что он является самым эффективным форматом фитнеса с точки зрения коррекции фигуры. Если Вам нужно худеть или набирать мышечную массу - Вам нужен тренажерный зал, а не групповые кардио-тренировки.
5. Отдельный кардио-зал.
Кардио нагрузка отлично помогает укреплять сердечно-сосудистую систему, прекрасно подходит для разминки, а так же великолепно дополняет силовые тренировки во время похудения. Поэтому, несмотря на то, что мы акцентируем внимание именно на силовых тренировках в тренажерном зале, мы не забываем и о кардио-тренажерах, выделив им отдельное помещение. К Вашим услугам: беговая дорожка, эллипсы, вело- и даже гребной тренажер.
Читать больше
