RedFit

О клубе

Став частью нашей команды, ты сможешь изменить привычный ритм жизни и сделать каждый свой день особенным, а формат наших тренировок позволит тебе раскрыть потенциал твоего тела на 100%.Выбирай спорт, выбирай жизнь #chooselife

Направления:

Фитнес
Силовые тренировки с дополнительным оборудованием: петли TRX, бодибары, гантели, фитнес резинки, степ-платформы

Стретчинг
Упражнения на растяжку и гибкость всех групп мышц для взрослых и детей любого уровня подготовки

Aplomb in ballet
Эффективная растяжка без боли, гармонизация осанки и выстраивание сбалансированного тела

Йога
Хатха йога основана на выполнении асан в статике в комплексе с дыханием и высокой концентрацией внимания

Брейк данс
Уличный танец, который включает в основном акробатические и силовые трюки на полу

Восточный танец
Восточный танец – это прекрасное, завораживающее зрелище, покоряющее своим зажигательным ритмом, яркими красками и радостью жизни

Пилатес
Занятия пилатесом включают серию упражнений, идущих в определенном порядке друг за другом. Движения выполняются мягко, сменяются плавно. Работа над мышцами выполняется с предельной концентрацией и глубоким дыханием.