SPARTA

О клубе

Занятия в тренажерном зале фитнес-центра «Спарта» позволяют не только снизить вес или набрать необходимую мышечную массу, но и значительно укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы, повысить выносливость организма.

Наличие разнообразных тренажеров позволят активно воздействовать на все группы мышц, уделяя особое внимание проблемным зонам фигуры. Программа занятий на силовых тренажерах рассчитана как на новичков, так и на подготовленных спортсменов.

Детские тренировки

КАРАТЕ
Одно из популярных в России боевых искусств — карате. Удивительное сочетание силы, дисциплины и духовного наполнения. В нашем клубе функционируют группы под руководством Романа Бердыева.

Это опытный тренер и наставник. Его спортсмены участвуют в соревнованиях и занимают призовые места, а так же, все время учатся искусству карате и несут эту культуру в массы. На занятиях практикуются не только боевые приемы, но и даётся мощная общая физическая подготовка.

Функционируют сейчас две гр

уппы:
18:00 — «новенькие»
Для начинающих спортсменов, где воспитанники постигают азы с самого начала

19:30 — «продолжающие»
Для тех, кто уже освоил азы и продолжает изучать и совершенствоваться в этом боевом искусстве!

ПАНКРАТИОН
Вид единоборств с многовековым наследием. Он получил особую популярность в последние несколько лет. Тренер Высшей категории (тхэквондо, рукопашный бой,самооборона,кикбоксинг,боевое дзюдо,панкратион) — Дмитрий Баннов преподает это направление в Спарте.

Сам Дмитрий Викторович и его воспитанники являются призерами и победителями Чемпионатов мира по панкратиону.

Он развивает в подопечных не только физические показатели, но и прививает чувство ответственности, развивает осознанность и закаляет характер. Кроме боевых приемов, тренировка включает общую физическую подготовку, функциональное развитие.

Группы разделены по возрасту:
до 6 лет
до 15 лет
от 15 лет
Поэтому, все спортсмены получают нагрузку поэтапно и постоянно прогрессируют.

Шоу-балет «S»
Хореограф — Ксения Привалова! Опытный постановщик, действующий танцор, участник множества танцевальных мастерклассов от Александра Могилёва (контемпорари), Максим Бурдасов(основы джаза), Алексей Балаш (JAZZ FUNK). Работала на одной сцене с звездами Российского шоу-бизнесса, такими как: группа Блестящие, певица Слава, Митя Фомин, Дмитрий Маликов, Корнелия Манго, Роман Жуков, DANTE, Тимур Гордеев, Карен Мовсесян и др.

Если вы хотите, что бы ваш ребёнок осваивал хореографию различных стилей начиная с азов, с профессиональным хореографом, грамотно простроенной программой и в дружном коллективе, то эти занятия подойдут идеально! Часовой класс с полноценной хореографической разминкой, партерной пластикой и растяжкой, разучивание связок разных стилей и постановка танцев ждут вашего ребёнка.

Группы формируются по возрасту:
5-6 лет
7-10 лет
от 11 лет
Уровень сложности соответствует возрасту и в каждая группа прогрессирует по-своему. Ждём ваших деток на занятия!