Спортивные клубы по виду спорта Пилатес


Поиск
Вид спорта
Город
Школьная лига по баскетболу 3х3
имени Кирилла Писклова
Переходи на страницу лиги!

GYM LIFE

Фитнес
Кикбоскинг
Фитнесаэробика
Пилатес
Зумба
Информация
  • Групповые направления
  • Массаж
  • Индивидуальные тренировки
  • Фитнес бар
  • Зона Единоборств
  • Комфортные раздевалки и душевые

Контакты
Новосибирск, Комсомольская 23Б
Пн-Пт 7:00 - 22:00
Сб-Вс 9:00 - 20:00

X-FIT

Фитнес
ММА
Кроссфит
Плавание
Танцевальный спорт
Фитнесаэробика
Йога
Пилатес
Информация
  • ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
  • САЛОН КРАСОТЫ & SPA
  • БАССЕЙН С МОРСКОЙ ВОДОЙ
  • ФИТНЕС-БАР FRESH-FIT
  • WELLNESS-ЗОНА
  • ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ

Контакты
Новосибирск, ул. Кирова, д. 23
Пн-Пт 9:00-21:00
Сб-Вс 9:00-20:00

ЕВРОПА

Фитнес
Борьба
Танцевальный спорт
Фитнесаэробика
Велоспорт
Йога
Пилатес
Зумба
Информация
  • ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
  • ЗАЛ САЙКЛ
  • ЗАЛ ЕДИНОБОРСТВ
  • КАБИНЕТЫ ПРОЦЕДУР
  • ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
  • СОЛЯРИЙ

Контакты
Новосибирск, Кирова, 113
Пн-Пт 7:00 - 23:30
Сб-Вс 8:00 - 21:30

ЗЕВС

Бокс
Фитнес
ММА
Тайский бокс
Борьба
Пауэрлифтинг
Всестиливое каратэ
Рукопашный бой
Фитнесаэробика
Эстетическая гимнастика
Йога
Пилатес
Информация
  • АКВА САУНЫ
  • Групповые занятия
  • Персональные тренировки

Контакты
Новосибирск, Котовского 18/1
с 10.00 до 22.00

SPARTA

ММА
Киокушин
Кикбоскинг
Фитнесаэробика
Бег
Йога
Пилатес
Зумба
Балет
Информация
  • Массаж
  • Групповые программы
  • Солярий
  • Персональный тренинг
  • Сауна, Хаммам

Контакты
Новосибирск, ул. Ключ-Камышенское плато, д.18
пн-пт: 7:00 - 23:00
сб, вс, праздн.: 9:00 - 22:00

Колумб

Баскетбол
Фитнес
Сквош
Танцевальный спорт
Фитнесаэробика
Теннис
Йога
Пилатес
Информация
  • Финская сауна
  • Фитнес-бар
  • Массаж
  • Солярий

Контакты
Новосибирск, пр-т Димитрова, д.3/1
Пн-Пт 07:00-22:30
Сб-Вс: 09:00-20:30

Апельсин

Бокс
Фитнес
Кикбоскинг
Рукопашный бой
Танцевальный спорт
Фитнесаэробика
Йога
Пилатес
Информация
  • Тренажерный зал площадью 550 м2
  • Бесплатная парковка
  • Высококвалифицированный тренерский состав
  • Просторный групповой зал
  • Большая кардиозона с панорамным видом
  • Финская сауна и раздевалки совершено бесплатно

Контакты
Новосибирск, Нарымская, д. 37
В будние дни с 6:00 до 24:00
В выходные дни с 8:00 до 22:00

Panatta Sport

Бокс
Фитнес
ММА
Тайский бокс
Дзюдо
Самбо
Айкидо
Всестиливое каратэ
Танцевальный спорт
Фитнесаэробика
Грэпплинг
Йога
Пилатес
Зумба
Информация
  • Хаммам, просторные тренировочные зоны
  • Фитнес-бар
  • Всегда доступная парковка
  • Солярий
  • Тренажерный зал
  • Корпоративные абонементы

Контакты
Новосибирск, ул Аэропорт, 1А
Будни: с 7:30 до 23:00 пн-пт
Выходные: с 9:00 до 22:00 сб-вс

EDGE Premium Fitness Club

Бокс
Фитнес
Плавание
Фитнесаэробика
Йога
Пилатес
Информация
  • Бассейн года РФ
  • Безлимитный SPA-отдых
  • Научный фитнес
  • DJ-сессии и полезные обучающие семинары для членов
  • Премиальное оснащение

Контакты
Новосибирск, проспект Карла Маркса, 57
Ежедневно с 7:00 до 01:00

Master Fit

Фитнес
Танцевальный спорт
Фитнесаэробика
Йога
Пилатес
Информация
  • Бани / Сауны / Массаж
  • Бесплатная Парковка ​
  • ​Бассейн/ Фитнес бар
  • Групповые программы
  • Солярий
  • Персональный тренинг

Контакты
Новосибирск, ул. Бориса Богаткова, 266/3
Круглосуточно

Пилатес

Пилатес - это форма упражнений, которая делает упор на основную силу, гибкость и равновесие. Это тренировка с низкой отдачей, которая подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Пилатес можно выполнять на коврике или с использованием специализированного оборудования, такого как реформер. Мат-пилатес и Реформатор-пилатес - это две основные формы пилатеса. Мат Пилатес выполняется на коврике, в то время как Реформатор Пилатес выполняется на специализированном тренажере, который обеспечивает устойчивость к упражнениям.

Занятия пилатесом широко доступны и предлагают отличный способ овладеть правильной формой и техникой. Как правило, ими руководят сертифицированные инструкторы по пилатесу, которые могут адаптировать тренировку к вашим индивидуальным потребностям и уровню физической подготовки. Тренировку пилатесом также можно выполнять дома с помощью онлайн-ресурсов, таких как видео, учебные пособия и приложения.

Упражнения пилатеса направлены на основные мышцы, мышцы спины и брюшного пресса и предназначены для улучшения баланса, гибкости и общей физической формы. Тренировка пилатесом также включает в себя упражнения, которые фокусируются на ногах, руках и плечах. Специализированное оборудование для пилатеса, такое как reformer, может быть использовано для решения дополнительных задач и повышения эффективности тренировки. Студии пилатеса предлагают комфортные и безопасные условия для занятий пилатесом. У многих из них есть квалифицированные инструкторы, которые могут обеспечить руководство и поддержку, а также необходимое оборудование, такое как риформеры, маты и реквизит.

Пилатес - отличная тренировка для начинающих, так как он малозатратен и прост в освоении. Пилатес для укрепления позвоночника также отлично подходит для людей, которые хотят улучшить стабильность позвоночника и поддержку позвоночника. Пилатес для повышения гибкости - это эффективный способ увеличить диапазон движений и уменьшить скованность мышц. Пилатес при болях в спине также полезен людям, страдающим хроническими болями в спине, так как помогает укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник. Пилатес также является отличной тренировкой для похудения, так как он помогает привести мышцы в тонус и ускорить обмен веществ. Пилатес для тонизирования эффективен для людей, желающих придать форму и привести в тонус свои мышцы.

Пилатесом можно заниматься онлайн и дома, что позволяет легко вписаться в ваше расписание. Пилатес и йога часто комбинируются для создания всесторонней тренировки, которая улучшает гибкость, силу и равновесие. Пилатес и профилактика травматизма также могут помочь предотвратить травмы, укрепляя мышцы и улучшая общую физическую форму. Пилатес и реабилитация также могут быть использованы для оказания помощи людям, восстанавливающимся после травм или операций. Пилатес и баланс - это эффективный способ улучшить равновесие и стабильность, особенно у пожилых людей. Пилатес и осанка также эффективны для исправления неправильной осанки и уменьшения нагрузки на мышцы и суставы.

Сообщество пилатеса - это поддерживающая группа людей, которые разделяют страсть к пилатесу. Стиль жизни пилатеса - это здоровый и активный образ жизни, который включает пилатес в повседневную рутину. Пилатес и беременность безопасны для будущих матерей и могут помочь подготовить организм к родам. Пилатес для пожилых людей также является отличной тренировкой для пожилых людей, поскольку он помогает улучшить баланс, гибкость и общую физическую форму. Пилатес также полезен для спортсменов, так как он помогает увеличить силу ядра и улучшить общую работоспособность. Пилатес для психического здоровья также эффективен для снижения стресса и улучшения общего самочувствия. Пилатес для снятия стресса эффективен в снижении стресса и напряжения в организме. Пилатес для осознания тела - это также отличный способ улучшить осознание тела и быть более созвучным потребностям организма. Пилатес для общего оздоровления - это эффективный способ оздоровить тело и разум.

Таким образом, пилатес - это целостная форма упражнений, которая может принести пользу людям всех возрастов и уровней физической подготовки. Независимо от того, хотите ли вы улучшить свою основную силу, гибкость, равновесие или общее самочувствие, пилатес может вам что-то предложить.