О клубе
EMS-тренировка — это тренировка в специальном костюме, который стимулирует мышцы электрическими импульсами. EMS-фитнес в разы эффективнее обычных тренировок.
20 минут EMS тренировки = 2-3 часам обычной тренировки в спортзале. Результат заметен уже после четвертого раза.
EMS тренировки помогут вам быстрее
✅ сбросить лишний вес;
✅ убрать целлюлит;
✅ сделать кожу упругой;
✅ укрепить мышцы;
✅ избавиться от болей в спине, шее;
✅ нарастить мышечную массу;
✅ сделать фигуру более рельефной;
✅ восстановиться после травм.
Как проходят тренировки Fit-n-body
1) Вы надеваете специальный костюм, подключенный к тренажеру
2) Персональный тренер подберет для вас подходящие упражнения. Во время тренировки в зале будете только вы и тренер.
3) 20 минут занятия тренер будет контролировать ваши движения и силу воздействия электрических импульсов на мышцы.
4) Последние 5 минут тренировки занимает лимфодренажный массаж.
Читать больше
