Спортивные клубы по виду спорта Йога


Поиск
Вид спорта
Город
Школьная лига по баскетболу 3х3
имени Кирилла Писклова
Переходи на страницу лиги!

MMA-CENTER

Бокс
Фитнес
ММА
Кроссфит
Борьба
Фитнесаэробика
Йога
Информация
  • Групповые и персональные занятия
  • Тренажёрный зал
  • Солярий
  • Фирменная продукция

Контакты
Пермь, улица Ленина, 92,
с Пн-Вс 8:00 - 23:00

ПЕКЛО/PEKLO

Бокс
Фитнес
Кроссфит
Триатлон
Фитнесаэробика
Йога
Информация
  • Функциональное Многоборье
  • Тренировки для новичков "Вводный курс"
  • Тренажерный зал
  • Групповые тренировки для девушек
  • Персональные тренировки

Контакты
Пермь, Желябова 16,
Пн-Пт 09:00–22:00
Сб-Вс 10:00–20:00

КАЙМАН

Бокс
Фитнес
Тайский бокс
Кикбоскинг
Кроссфит
Фитнесаэробика
Йога
Информация
  • Наши тренера сами являются действующими спортсменами, занимающими призовые места на чемпионатах России
  • При желании возможность выступать на соревнованиях. Ведутся наборы во взрослые и детские группы
  • Персональные тренировки

Контакты
Пермь, улица Дружбы, 34А,
Пн-Пт 10:00 - 22:00
Сб-Вс 12:00 - 21:00

Спортивный клуб "ПЕРМСКИЕ МЕДВЕДИ"

Фитнес
Кроссфит
Танцевальный спорт
Фитнесаэробика
Бег
Йога
Зумба
Информация
  • солярий
  • массаж

Контакты
Пермь, Холмогорская улица, 7,
Пн-Пт 9:00 - 22:00

Сб-Вс 9:00 - 20:00

ALEXPRO

Бокс
Фитнес
Кроссфит
Восточное боевое единоборство
Фитнесаэробика
Йога
Информация

Контакты
Пермь, ул. Пожарского, 19,
Пн-Пт 9:00 - 23:00
Сб-Вс 10:00 - 22:00

CrossFit POBEDA

Фитнес
Кроссфит
Пауэрлифтинг
Фитнесаэробика
Бег
Йога
Информация
  • Результат после 1 ч занятий
  • Многообразие упражнений
  • Индивидуальные программы

Контакты
Пермь, Стахановская улица, 54П,
Пн-Пт 7:00 - 22:00
Сб-Вс 10:00 - 15:00

SteelPower Gym

Бокс
Фитнес
Кикбоскинг
Кроссфит
Фитнесаэробика
Йога
Информация
  • Фитнес-бар
  • Большая парковка
  • Персональные тренировки

Контакты
Пермь, Инженерная ул.3А,
Пн-Пт 7:00 - 22:00
Сб-Вс 9:00 - 20:00

ВИТАМИН

Фитнес
Кроссфит
Плавание
Фитнесаэробика
Йога
Пилатес
Информация
  • Финская сауна
  • Русская баня
  • Паровая сауна
  • Процедуры для красоты

Контакты
Пермь, улица Александра Щербакова, 22А,
Работает круглосуточно

EMS-тренировки, фитнес, йога Друзья

Фитнес
Кроссфит
Фитнесаэробика
Бег
Йога
Информация
  • массаж
  • EMS тренировки

Контакты
Пермь, проспект Парковый 1/1,
Пн 8:00 - 22:00
Вт 8:00 - 22:00
Ср 8:00 - 22:00
Чт 8:00 - 22:00
Пт 8:00 - 22:00
Сб 9:00 - 15:00
Вс 9:00 - 20:00

Графиня Галакрисо

Фитнес
Танцевальный спорт
Фитнесаэробика
Бег
Йога
Информация
  • Студия йоги в воздухе
  • Массаж
  • Дамский клуб фитнеса
  • Клуб красоты и здоровья

Контакты
Пермь, бульвар Гагарина, 65а/1 (башня), 2 этаж
с Пн по Пт 9:00 - 22:00
Сб 10:00 - 18:00
Вс 10:00 - 18:00

Йога - это древняя практика, которая сочетает в себе физические позы, контроль дыхания и медитацию для улучшения общего самочувствия и баланса в теле, уме и духе. Это практика, которой могут наслаждаться люди всех возрастов и уровней физической подготовки, и в последние годы она набирает популярность как способ улучшить физическое и психическое здоровье.

Занятия йогой можно найти в различных местах, таких как студии йоги, тренажерные залы и общественные центры. Как правило, они варьируются от начального до продвинутого уровня и проводятся сертифицированными преподавателями йоги, которые обеспечивают руководство и инструктаж на протяжении всего занятия. Многие тренажерные залы и студии в настоящее время предлагают занятия, специально разработанные для начинающих, которые обеспечивают мягкое введение в практику.

Для тех, кто предпочитает практиковать йогу дома, онлайн-занятия йогой широко доступны на таких платформах, как YouTube, Zoom и другие потоковые сервисы.

Учителя йоги играют решающую роль в обеспечении руководства и инструктажа на протяжении всего занятия, а также могут предложить модификации для различных уровней физической подготовки, что делает практику доступной для всех.

Позы йоги, также называемые асанами, - это физические позы, которые практикуются в йоге. Существует множество различных поз, которые можно использовать для воздействия на определенные участки тела, такие как спина, бедра и сердцевина, а также для улучшения общей гибкости, баланса и силы.

Одним из наиболее известных преимуществ йоги является ее способность уменьшать стресс и способствовать расслаблению. Сочетание физических поз, контроля дыхания и медитации в йоге может помочь успокоить ум и уменьшить чувство напряжения и тревоги.

Йога также является эффективным средством для похудения, так как она может повысить мышечный тонус и ускорить обмен веществ. Это также способствует формированию здоровых привычек в еде, которые могут помочь поддерживать здоровый вес.

Йога для гибкости - отличная практика, она может помочь улучшить диапазон движений и снизить риск получения травм. Это также помогает улучшить осанку, что может помочь уменьшить боль в спине и улучшить общую физическую функцию.

Йога от беспокойства - отличная практика, она помогает уменьшить чувство напряжения и способствует ощущению спокойствия. Сочетание физических поз, контроля дыхания и медитации в йоге может помочь успокоить ум и уменьшить чувство тревоги.

Йога для сна также полезна, она может помочь улучшить качество сна и уменьшить бессонницу. Сочетание физических поз, контроля дыхания и медитации в йоге может помочь расслабить ум и тело и способствовать спокойному ночному сну.

Йога для пожилых людей - отличная практика, она может помочь улучшить равновесие, гибкость и силу. Движения йоги с низкой отдачей легки для суставов и могут быть изменены для разных уровней физической подготовки, что делает их доступными для всех.

Йога для детей - это также отличный способ познакомить их с преимуществами йоги, она может помочь улучшить концентрацию внимания и общее самочувствие.

Йога для беременных - отличная практика, она может помочь облегчить такие симптомы, как боль в спине, отеки и усталость, а также помогает подготовить организм к родам.

Йога для мужчин также полезна, она может помочь улучшить силу, гибкость и общее состояние здоровья. Многие мужчины считают йогу отличным способом уменьшить стресс и улучшить общую физическую форму.

Йога для энергии - отличная практика, она может помочь повысить уровень энергии и улучшить общий жизненный тонус. Сочетание физических поз, контроля дыхания и медитации в йоге может помочь улучшить кровообращение и общую физическую функцию.

Йога для психического здоровья - отличная практика, она может помочь уменьшить чувство депрессии, тревоги и стресса и улучшить общее самочувствие. Сочетание физических поз, контроля дыхания и медитации в йоге может помочь успокоить ум и укрепить общее психическое здоровье