Спортивные клубы по виду спорта Кроссфит


Поиск
Вид спорта
Город
Школьная лига по баскетболу 3х3
имени Кирилла Писклова
Переходи на страницу лиги!

Грани

Фитнес
Кроссфит
Плавание
Пауэрлифтинг
Танцевальный спорт
Фитнесаэробика
Йога
Пилатес
Информация
  • Система все включено
  • Кардиокинотеатр
  • Тренажерный зал
  • Сауна и хаммам
  • Бассейн
  • Фитнес-бар

Контакты
Сыктывкар, ул. Станционная, д. 152
Пн–Пт 07:00-23:00
Сб–Вс 09:00-22:00

Alfa Time

Фитнес
Кроссфит
Пауэрлифтинг
Фитнесаэробика
Пилатес
Информация
  • Тренажерный зал
  • Опытные тренеры
  • Два зала групповых занятий
  • Мини-фитнес Бар

Контакты
Сыктывкар, Южная улица, 7
Пн- Ср- Пт - 7:30-21:00
Вт-Чт - 9:00
Сб -Вс - 09:00-16:00

Strateg Athletics

Кроссфит
Информация
  • Оборудованный зал
  • Опытные тренеры
  • Заряженная атмосфера

Контакты
Сыктывкар, ул. Октябрьский проспект 131/6
Пн, Ср, Пт 8:00 - 22:00
Вт, Чт 9:00 - 22:30
Сб 9:00 - 20:00
Вс 12:00 - 20:00

Секции по Кроссфиту

Кроссфит - это высокоинтенсивная функциональная фитнес-программа, которая сочетает в себе тяжелую атлетику, кардиотренировки и гимнастические упражнения. Он предназначен для улучшения общей физической формы, силы и выносливости. Кроссфит проводится в тренажерном зале, также называемом "боксом", где обученные тренеры проводят участников через тренировку дня (WOD).

Тренировки по кроссфиту - это комбинация различных упражнений, таких как тяжелая атлетика, кардиотренировки и гимнастика. Тренировка предназначена для улучшения общей физической формы, силы и выносливости. Тренажерный зал для кроссфита или бокс - это место, где опытные тренеры проводят участников через тренировку дня (WOD).

На тренировках часто используются такие тренажеры для кроссфита, как штанги, гантели, гири, брусья для подтягивания и медицинские мячи. Тренер по кроссфиту - это сертифицированный профессионал, который ведет тренировку и обеспечивает руководство и поддержку спортсменам.

Сообщество CrossFit - это большая часть программы, это благоприятная среда, где люди собираются вместе, чтобы улучшить свою физическую форму и поддержать друг друга. Соревнования по кроссфиту также являются важной частью программы, эти мероприятия собирают спортсменов со всего мира, чтобы посоревноваться и довести себя до предела.

Кроссфит - это не только отличный способ оставаться в форме и быть здоровым, но он также может быть полезен для снижения веса, увеличения мышечной массы, тренировки и гибкости. Тренировки по кроссфиту также фокусируются на функциональных движениях, высокоинтенсивных интервальных тренировках и питании, что важно для оптимальной производительности и восстановления.

Кроссфит также полезен для психического здоровья, профилактики травматизма, мобильности, адаптивности, командной работы и подотчетности. В целом, кроссфит - это сложная и полезная фитнес-программа, которая может помочь улучшить общее состояние здоровья, физическую форму и хорошее самочувствие.