О клубе
Женский фитнес клуб E.V.A - уютный женский клуб с велнес оборудованием, где можно продуктивно позаниматься своей фигурой и красотой без смущения и оценивающих взглядов, где не грех и расслабиться и пообщаться в дружественной атмосфере. Наш клуб для реальных женщин, поддерживающих свое тело в форме без измождения и фанатизма в стремлении достичь мнимых идеалов.
Мы приветствуем все типы тел, данные нам матушкой Природой, и помогаем им становиться лучшей версией самих себя: предлагаем спектр усл
уг в области фитнеса, велнеса и аппаратной коррекции фигуры. У нас есть различные виды абонементов и программ тренировок, которые подойдут именно Вам.
Для самостоятельных или персональных занятий с тренером - кардиозона и изодинамические тренажёры. Опытнейший тренер поможет персонально наладить процесс тренировок для оздоровления, похудения, реабилитации после родов. Составит план занятий.
Подтянутое стройное тело, отличное самочувствие и позитивный настрой - обязательные составляющие нашего благополучия. Чтобы стройнеть не обязательно убиваться на высокоинтенсивных тренировках. Конечно важно заставлять мышцы напрягаться и сопротивляться нагрузке, но это можно делать в комфортном темпе на безопасных тренажерах и разумно составленных тренировках. У нас для этого есть изодинамические (гидравлические) тренажеры, которые разработаны специально для женщин и пожилых людей, могут использоваться для реабилитации. Они позволяют тренировать одновременно мышцы антогонисты и минимизировать нагрузку на суставы и связки.
Чтобы оздоравливаться, не обязательно постоянно ходить по врачам и глотать таблетки. Очень многие проблемы решаются отладкой питания, регулярной двигательной активностью. Не нужно вредить организму голодовками и жесткими ограничительными диетами. Вы можете скорректировать удобное вам питание согласно вашему образу жизни и состоянию здоровья. У нас для этого есть диетолог.
Некоторые методы физиотерапии показали приятный "побочный" эффект в виде ухода лишних сантиметров, поэтому вошли в программы оздоровления - велнес-программы . Эти велнес-процедуры дают эффект так называемого "разгона обмена веществ", детокса, подтяжки кожи, сброса отеков, выравнивания "апельсиновой корки". При этом они очень приятны и улучшают настроение. У нас есть прессотерапия, инфракрасная терапия, роликовый массажер, миостимуляция и микротоки.
Читать больше
