Детские тренировки
— классический танец;
— современный танец;
— танцевальный английский (English+Dance);
— акробатика;
— ОФП.
Группы формируется на основе возраста: 4-6 лет; 7-8 лет; 9-10 лет; 11-12 лет; 13-14 лет; 15-16 лет.
Для детей, которые учатся во вторую смену, будет возможность присоединиться к занятиям в утреннее время
ГИМНАСТИКА
Идет набор группы (возраст 3-7 лет)! Первое пробное занятие – бесплатно!
Открыт набор в группы по гимнастике – комплексную тренировку, сочетающую в себе элементы спортивной гимнастики, акробатики и стандартных физических упражнений.
Польза тренировок:
формирование у ребенка интереса к спорту
комплексное укрепление мышечного корсета
развитие координации, баланса и выносливости
Гимнастика – комплекс оздоровительных упражнений. Цель занятий - общее укрепление организма ребенка, при необходимости – подготовка его к большому спорту.
ММА — контактный вид единоборств, соединяющий в себе ударную и борцовскую техники, он вобрал в себя элементы многих техник и направлений, выделив этот вид борьбы в отдельную школу.
На тренировках по рукопашному бою ведется работа по следующим направлениям:
ударная техника
борьба в стойке
борьба в партере
развитие необходимых для боя навыков (скорости, силы, выносливости, тактики и т.п.)
Ученики нашей школы ММА участвуют в соревнованиях по АРБ, всестиливому карате (раздел (СЗ), ММА, Комбат самообороне и другим видам единоборств.
*АРБ - Армейский рукопашный бой - смешанное единоборство для детей, максимально приближенно к ММА и идеально подходит для детей, т.к. в поединке используется максимум защиты (шлем с решеткой, кимоно, жилет, перчатки, щитки на ноги)
*СЗ - средства защита, раздел всестиливого карате, очень похож на АРБ.
Фехтование - это олимпийский вид спорта, умение наносить уколы, не получая их. Заниматься фехтованием могут как мальчики, так и девочки, начиная с 5 лет.
Читать больше
