Эксперт

Ярославль , ул. Зеленцовская, 9

Информация
  • Кафе
  • Различные залы для тренировок
  • Парковка
  • Полный комплект необходимого оборудования
Бокс
Фитнес
ММА
Рукопашный бой
Танцевальный спорт
Фитнесаэробика
Пилатес

О клубе

Центр спорта и здоровья «Эксперт» - многофункциональный спортивный комплекс для детей и взрослых. Большой игровой зал, танцевальные классы, зал единоборств – и широкий спектр различных направлений занятий на любой вкус.

Вместе с профессиональным подходом, современными методиками, собственной уникальной программой подготовки ребёнок на наших занятиях попадет в потрясающую атмосферу дружбы, уважения и любви к спорту.

Занятия для взрослых групп организованы в современных оборудованных залах,

наши тренеры работают индивидуально с каждым посетителем центра, помогая решать персональные задачи в вопросах здорового и красивого тела.

В центре спорта и здоровья «Эксперт» мы создаем такие условия, чтобы вам хотелось возвращаться к нам снова и снова!

Читать больше

Детские тренировки

ММА
Всестиливое каратэ
Рукопашный бой
Танцевальный спорт
Эстетическая гимнастика

— классический танец;
— современный танец;
— танцевальный английский (English+Dance);
— акробатика;
— ОФП.

Группы формируется на основе возраста: 4-6 лет; 7-8 лет; 9-10 лет; 11-12 лет; 13-14 лет; 15-16 лет.


Для детей, которые учатся во вторую смену, будет возможность присоединиться к занятиям в утреннее время

ГИМНАСТИКА
Идет набор группы (возраст 3-7 лет)! Первое пробное занятие – бесплатно!
Открыт набор в группы по гимнастике – комплексную тренировку, сочетающую в себе элементы спортивной гимнастики, акробатики и стандартных физических упражнений.

Польза тренировок:

формирование у ребенка интереса к спорту
комплексное укрепление мышечного корсета
развитие координации, баланса и выносливости
Гимнастика – комплекс оздоровительных упражнений. Цель занятий - общее укрепление организма ребенка, при необходимости – подготовка его к большому спорту.

ММА — контактный вид единоборств, соединяющий в себе ударную и борцовскую техники, он вобрал в себя элементы многих техник и направлений, выделив этот вид борьбы в отдельную школу.

На тренировках по рукопашному бою ведется работа по следующим направлениям:

ударная техника
борьба в стойке
борьба в партере
развитие необходимых для боя навыков (скорости, силы, выносливости, тактики и т.п.)
Ученики нашей школы ММА участвуют в соревнованиях по АРБ, всестиливому карате (раздел (СЗ), ММА, Комбат самообороне и другим видам единоборств.

*АРБ - Армейский рукопашный бой - смешанное единоборство для детей, максимально приближенно к ММА и идеально подходит для детей, т.к. в поединке используется максимум защиты (шлем с решеткой, кимоно, жилет, перчатки, щитки на ноги)

*СЗ - средства защита, раздел всестиливого карате, очень похож на АРБ.

Фехтование - это олимпийский вид спорта, умение наносить уколы, не получая их. Заниматься фехтованием могут как мальчики, так и девочки, начиная с 5 лет.

Читать больше
Записаться



Контакты
Ярославль , ул. Зеленцовская, 9
пн-вс с 8-00 до 22-00
Оставить заявку

Промо материалы

3n6MW6qsH3w
96S3sUh7U5s
HQwEJtf4_F4
IMG_9378
jvy4Z2Aa1f0
2F6Qd387DVI
dxoeNoWj9Cw
TaT_sVYCvZs
urGJFZ6XNgg
Shopping cart close