Детские тренировки
Гимнастика для детей – это отдельный вид спорта, который сочетает в себе множество разновидностей: от упражнений, развивающих физические способности, до невероятных акробатических элементов.
От физического развития ребенка во многом зависит его здоровье, и даже умственные способности. Физические упражнения в гимнастике подбираются так, чтобы максимально гармонично развивать тело.
Регулярные тренировки дисциплинируют, воспитывают волевые качества, улучшают общую физическую подготовку. Не важно,
станет ли ребенок профессиональным спортсменом, но любой вид гимнастики сделает его сильным физически и морально.
Наша программа развивает такие особенности ребенка, как: сила, выносливость, координация, скорость, ловкость, гибкость. Возраст детей для занятий: 3-5 и 6-8 лет.
Занятия хореографией не только безопасны для детского организма, но при этом обладают рядом немаловажных преимуществ, положительно влияющих на здоровье ребят:
Хореография помогает выработать красивую, правильную осанку, выровнять и укрепить позвоночник.
Уроки дают значительную нагрузку на мышцы и суставы: в юном возрасте они очень подвижны и эластичны - это отличная возможность начать формировать красивое, гармонично сложенное тело. Для детей, в отличие от взрослых, выполнение таких упражнений, как шпагат или мостик - простейшая задача.
Начав развивать способности ребенка с детства, можно сохранить гибкость и пластичность на всю жизнь.
И, конечно, ничто не сможет заменить радостные лица детей.
Возраст детей для занятий: 3-5 и 6-8 лет.
Бокс – один из самых популярных видов спорта в мире на протяжении уже многих десятилетий. Это отличный вариант, если родители хотят привить своему ребёнку любовь к спорту.
Бокс считается мужским видом спорта, но он также подойдёт и для девочек. Он закаляет характер и в целом оказывает положительное влияние на психику.
Бокс закаляет растущий организм не только в физическом, но и ментальном плане, делая целеустремлённые, храбрее, настойчивее, смелее и, конечно же, сильнее и выносливее.
Акробатика – это один из самых популярных, универсальных, а главное, полезных, красивых видов спорта для детей. Физическое развитие ребенка предполагает обязательные занятия спортом. Но для некоторых детей недостаточно привычных уроков физкультуры. В этом случае акробатика может стать отличным дополнением к физической подготовке. Она помогает малышу приобрести красивый спортивный вид, делает осанку ровной, а каждое движение красивым, грациозным.
Даже если ваш малыш не мечтает стать олимпийским чемпионом, вы можете предложить ему занятия акробатикой для развития:
гибкости;
ловкости;
смелости;
координации;
умения владеть своим телом;
вестибулярного аппарата;
сдержанности, правильной направленности энергии.
Антигравити – это уникальная система воздушных тренировок для детей, которые оздоравливают, формируют выносливость, гибкость, правильную осанку, заставляют в игре работать все мышцы.
Групповые тренировки Антигравити подходят для детей в возрасте от 5 лет.
Антигравити в гамаках для детей учит прорабатывать страхи, контролировать их, тренировать координацию движений и баланс. По принципу веселой игры ребёнок будет раскачиваться в гамаке, вращаться, прыгать и переворачиваться.
Все занятия проводятся на тканевых гамаках, надёжно закреплённых на высоте около 1 метра от пола.
Фехтование для детей – безопасный вид спорта, поскольку применяемая экипировка гарантирует отсутствие травм. Записать ребенка можно не раньше 6-8 лет, так как для этого вида спорта должны успеть сформироваться определённые навыки.
Этот благородный вид спорта ассоциируется с рыцарями шпаг, историческими личностями и героями приключенческих фильмов. Сражение на шпагах развивает не только физические возможности, но и аналитическое мышление.
Каратэ для детей – это разновидность физической нагрузки, которая способствует развитию силы, дисциплины, самоорганизации. Это разновидность самооборонительного японского искусства. Выбирая каратэ, дети развивают ловкость и выносливость, познают азы восточной культуры, учатся постоять за себя и близких.
Данное направление формирует положительные качества и усиливает проявление сильных сторон характера.
Восточное искусство развивает силу духа, повышает целеустремленность, закаливает характер. Каратэ детское способствует интеллектуальному развитию, поскольку заставляет думать и анализировать, предугадывая шаги и действия противника, составляя стратегию обороны или нападения. При помощи искусства юные каратисты учатся дружить, различать добро и зло, сопереживать.
Читать больше
