АКТИВ

Ярославль , пр-т Ленина, д. 1

Информация
  • Единый абонемент
  • Низкие цены
  • Работа на результат!
  • Разнообразие программ
  • Удобное расположение
  • Профессиональные тренеры
Фитнес
Танцевальный спорт
Фитнесаэробика
Пилатес

О клубе

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ
Если вы хотите:
Научиться красиво и пластично двигаться
Снизить вес и привести мышцы в тонус
Скорректировать проблемные места и улучшить осанку
Освоить интересные и притягательные танцевальные движения
Снять дискомфорт в спине и суставах


МЫ ЖДЁМ ВАС


6 ПРИЧИН ПОБЫВАТЬ У НАС
01
Единый абонемент
Мы предлагаем один абонемент - на любые занятия! Выбирайте тогда, когда удобно Вам!
02
Работа на результат!
Мы креативно подходим к тренировкам, исключая эффект "Привыкания", что позволяет достигать желанный результат быстрее.
03
Удобное расположение
Activ - пересечение пр. Ленина и Республиканской.
Activ+ - Победы, 15а

04
Низкие цены
Мы предлагаем цены, которые не только обрадуют Вас, но и не обременят семейный бюджет!
05
Разнообразие программ
Вы сможете найти то, что требуется именно Вам, а также проконсультироваться с тренером если не сможете определиться.
06
Профессиональные тренеры
Все наши сотрудники имеют сертификат и большой опыт, по тем видам тренировок, которые они ведут .

Немного слов
О СТУДИИ
Неважно, какой у Вас возраст, рост, вес и доход, занимаетесь ли Вы танцами и фитнесом уже давно или только планируете начать… У нас Вам будет комфортно, Вы сможете подобрать именно ту программу, которая принесет Вам радость, здоровье и нужный результат!

Занятия проходят в небольших группах, инструктор всегда внимательно следит за техникой выполнения упражнений и старается уделить внимание каждому человеку. Тренировки отличаются своей насыщенностью и разнообразием, программы часто обновляются и каждый раз корректируются с учетом пожеланий и самочувствия занимающихся.

НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ:
Step & Sculpt: степ-аэробика, силовая аэробика
Dancemix: latina, strip-dance, funk & R’n’B, go-go, samba, belly dance, rock-n-roll, flamenco
Fashion dance: strip-mix, go-go, sexy R’n’B
Фламенко
Body balance: Fit ball, Stretch, Gymnastic, Yoga, Pilates, Функциональный тренинг
Tonus & flex: общий тонус и гибкость
Int-bo: interval training, tae-bo
Slim /correct: снижение веса и коррекция фигуры

Читать больше

Детские тренировки

Фитнес
Танцевальный спорт
Фитнесаэробика
Эстетическая гимнастика


Мы набираем детей: от 2,5 до 10 лет
Танцы и фитнес для детей
Мы открываем набор детей в студию детского танца и фитнеса. Наша цель - здоровые дети, умеющие владеть своим телом, хорошо себя держать и получающие удовольствие от движения! Чем раньше вы начнёте, тем лучше для вашего ребёнка!
Мы занимаемся КОМПЛЕКСНОЙ подготовкой:
Гимнастические и общеразвивающие физические упражнения
Хореографическая подготовка и разучивание доступных танцевальных движений (в зависимости от возраста)


Упражнения на растяжку и формирование красивой осанки
Искусство дефиле и позирования
Навыки публичных выступлений.
Наши инструкторы имеют ВЫСШЕЕ ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ и ФИЗКУЛЬТУРНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ и опыт работы по профилю с детьми.

ОФП И ГИМНАСТИКА
Набираем группу детей 2,5-5 лет (плюс-минус полгода) на занятия по ОФП, подвижным играм, гимнастике и ритмике.
К сожалению, таких малышей не берут или с неохотой берут в спортивные секции в силу возрастных особенностей, но физическая нагрузка - это необходимое условие их полноценного развития. Поэтому если вас беспокоит вялость, или наоборот, излишняя агрессивность и "разрушительность" вашего малыша, если вы хотите избежать нарушений осанки, плоскостопия, излишнего веса и других неприятностей - мы ждем вас! 30-40 минут достаточно для данного возраста и для развития у ребенка потребности в движении и стремлении к освоению новых упражнений. Вашему малышу будет и интересно, и полезно!

Если у Вас есть желание привить ребенку стремление к здоровому образу жизни, направить его энергию в позитивное русло, развить в нем гармонично физические качества - приглашаю Вас на наши занятия.

Учитывайте, пожалуйста:

Ходит/не ходит ребенок в ДС, есть ли там физкультура (перегружать детей тоже не следует)
Режим (дневной сон)
Нравится / не нравится ребенку заниматься с группе с др.детьми, легко ли он идет на контакт, т.к. предполагаются игры в паре или группе.
Сможет ли он выдержать активность в течение хотя бы получаса.
Как ребенок относится к музыке (занятия проходят под музыку)

На урок нужна удобная форма (лучше шорты / бриджи, девочкам можно лосинки - чтоб штаны не волочились по полу; футболка; носки; удобные кроссовки, кеды или чешки)

Если вдруг малыш еще использует подгузники, лучше все же на занятие одеть трусики и взять сменный комплект. И обязательно сообщить об этом!
Наши инструкторы имеют ВЫСШЕЕ ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ и ФИЗКУЛЬТУРНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ и опыт работы по профилю с детьми.

Читать больше
Записаться



Контакты
Ярославль , пр-т Ленина, д. 1
ежедневно, 08:00–22:00
Оставить заявку

Промо материалы

3Hq5PSkF9oc
iMxHJSDkFog
yki7tQ6cUJ0
Shopping cart close