Описание курса
Свип(переворот) удар бедрами, или "Кимура" свип, варианты развития при защите соперника, защита от переворота. Для взрослых, новичков и детей, для самостоятельных тренировок и преподавания в группе, где ответственность за детали высока.
Программа курса
Оппонент с идеальной стенкой, блокирует ваши попытки, ломаем осанку, угрожаем возможной атакой, на реакции соперника "взрываемся"на свип на выдохе.
Видео будет доступно после покупки курсаУпражнения с партнером и без для закрепления автоматизма при выполнении переворота.
Видео будет доступно после покупки курсаСоперник мешает, продавливает, варианты улучшить позицию. Добавляйте в свои тренировочные комплексы.
Видео будет доступно после покупки курсаКонтр действие , когда соперник снизу пытается свипануть.
Видео будет доступно после покупки курсаДетали курса
- Вид спорта: Бразильское джиу-джитсу
- Сложность: Средняя
- Упражнений: 4
- Цена: 250.00 ₽
