Курс по отжиманиям с нуля

Описание

Курс ознакомит вас с самыми эффективными упражнениями позволяющими развить уровень ваших отжиманий с 0 повторений до атлета среднего уровня.

Программа курса

Отжимания позволяющие вам научиться отжиматься даже если не получается отжаться ни разу. Главное выполнять медленно, не торопиться и тренироваться регулярно. День через день (1 день тренировка 1 день отдых)

Видео будет доступно после покупки курса

Данная часть курса предлагается более подготовленным атлетам, которые могут отжиматься от пола, и хотят повысить свои навыки в отжиманиях, а также видеть рельеф на своём теле.

Видео будет доступно после покупки курса
Детали курса
  • Вид спорта: Workout
  • Сложность: Легкая
  • Упражнений: 2
  • Цена: 300.00 ₽
Авторизуйтесь для записи
Shopping cart close