Информация
- тренажерный зал
- зона бокса
- кардиозона
- зона функциональных тренировок
- залы групповых программ
- зона борьбы и сайкл
Контакты
сб-вс 09.00-21.00
Секции по Рукопашному бою
Рукопашный бой - это традиционная и древняя форма боевого искусства, которая практиковалась веками. Это включает в себя использование вашего тела в качестве оружия для защиты от нападающего. Это может включать в себя такие техники, как удары, грэпплинг и броски.
Тренировки по рукопашному бою - отличный способ улучшить свою физическую форму, гибкость и силу. Это также может помочь развить дисциплину, сосредоточенность и уверенность в себе. Многие люди считают, что тренировки по рукопашному бою могут быть мощным средством для снятия стресса, помогая им чувствовать себя более расслабленными и контролировать свои эмоции.
Существует множество различных стилей и систем рукопашного боя на выбор, каждый со своим собственным уникальным набором техник и философий. Некоторые популярные стили включают Крав-магу, самбо и Систему.
Независимо от того, хотите ли вы улучшить свои навыки самообороны, привести себя в форму или просто повеселиться, рукопашный бой - отличный способ бросить вызов самому себе и раздвинуть свои границы. Присоединяйтесь к классу рукопашного боя сегодня и откройте для себя множество преимуществ этого динамичного и захватывающего боевого искусства!
