Информация
Контакты
сб,вс 09:00–18:00
Информация
- Бассейн - олимпийского стандарта
- Сана
- Персональные тренировки
- Массажный салон
Контакты
суббота - воскресенье: с 09:00 до 19:00.
Информация
- Более 900 кв. м. площадь клуба, тренажерный зал 500 кв. м.
- Финская сауна
- Зона кроссфит, TRX
- Современное новейшее оборудование
- Фитнес-бар
Контакты
Вт 8:00 - 22:00
Ср 8:00 - 22:00
Чт 8:00 - 22:00
Пт 8:00 - 22:00
Сб 9:00 - 20:00
Вс 9:00 - 20:00
Информация
Контакты
Вт 8:00 - 12:00, 16:00 - 20:00
Ср 8:00 - 13:00, 16:00 - 20:00
Чт 8:00 - 12:00, 16:00 - 20:00
Пт 8:00 - 13:00, 16:00 - 20:00
Сб 9:00 - 12:00
Вс Закрыто
Информация
- Инфракрасная сауна
- Душ
- Вертикальный турбо солярий
- Персональный тренинг
- Кислородный коктейль
- Постановка свадебного вальса
Контакты
Воскресенье-выходной
Информация
- Занятия на развитие гибкости
- Восстановительный и оздоровительный фитнес
Контакты
Вт 9:00 - 11:00, 18:00 - 22:00
Ср 10:00 - 11:00, 18:00 - 22:00
Чт 9:00 - 11:00, 19:00 - 22:00
Пт 18:00 - 22:00
Сб 9:00 - 13:00
Вс 10:00 - 12:00, 18:00 - 19:00
Информация
- групповые и персональные тренировки
- направления для всех
Информация
- сауна
Контакты
Сб - Вс: 08:00 - 18:00
Информация
- просторный фитнес клуб
- детские тренировки
Контакты
Сб-Вс 10:00 - 20:00
Бег - популярная форма физических упражнений, которая приносит много пользы как для тела, так и для ума. Независимо от того, новичок вы или опытный бегун, есть много способов принять участие и испытать радость бега.
Бег трусцой и марафонский бег - популярные виды бега. Полумарафон, забеги на 10 км и 5 км также являются популярными мероприятиями, в которых принимают участие бегуны всех уровней. Бег по тропам и дорогам также является отличным способом исследовать природу и увидеть новые места.
Скоростные тренировки и тренировки на выносливость важны для улучшения результатов бега. Кардиотренировки также важны для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Бегуны используют специальное оборудование, такое как кроссовки и снаряжение для бега, чтобы улучшить свои показатели и избежать травм.
Запуск приложений, техника и форма также являются важными аспектами бега. Правильная форма и техника могут помочь предотвратить травмы при беге и улучшить производительность. Питание во время бега также является важным аспектом спорта, поскольку оно помогает подпитывать организм и поддерживать восстановление.
Беговое сообщество, забеги и мероприятия также являются важной частью спорта, объединяющей бегунов всех уровней. Беговые клубы и мероприятия - отличный способ познакомиться с другими бегунами и сохранить мотивацию.
Бегом можно заниматься для фитнеса, похудения, психического здоровья, снятия стресса, развлечения или благотворительности. В целом, бег - отличный способ оставаться активным, улучшить свое здоровье и ощутить радость пребывания на свежем воздухе. Независимо от того, начинаете ли вы или являетесь опытным бегуном, есть много способов принять участие и испытать острые ощущения от бега.
