Информация
- персональные тренировки с чемпионами
- программа питания
Контакты
Вт 7:00 - 22:00
Ср 7:00 - 22:00
Чт 7:00 - 22:00
Пт 7:00 - 22:00
Сб 8:00 - 20:00
Вс 8:00 - 20:00
Информация
- тренажерный зал с итальянским оборудованием Panatta
- бассейн с финской сауной, спа-джакузи, водной горкой и ледяным фонтаном
- залы групповых программ и йоги, персонального тренинга
- все виды массажа и спа-ухода
- персональный тренинг
- физиотерапевтические услуги
Контакты
Информация
Контакты
Вт 8:00 - 12:00, 16:00 - 20:00
Ср 8:00 - 13:00, 16:00 - 20:00
Чт 8:00 - 12:00, 16:00 - 20:00
Пт 8:00 - 13:00, 16:00 - 20:00
Сб 9:00 - 12:00
Вс Закрыто
Информация
Контакты
Вт 10:00 - 22:00
Ср 10:00 - 22:00
Чт 10:00 - 22:00
Пт 10:00 - 22:00
Сб 12:00 - 20:00
Вс 12:00 - 20:00
Информация
Контакты
Сб: 9:00-15:00
Информация
Контакты
Вт 7:00 - 23:59
Ср 7:00 - 23:59
Чт 7:00 - 23:59
Пт 7:00 - 23:59
Сб 7:00 - 23:59
Вс 7:00 - 23:59
Информация
- Инфракрасная сауна
- Душ
- Вертикальный турбо солярий
- Персональный тренинг
- Кислородный коктейль
- Постановка свадебного вальса
Контакты
Воскресенье-выходной
Информация
- План Питания
- Персональное Сопровождение
Контакты
Вт 8:00 - 12:00, 14:30 - 20:00
Ср 8:00 - 12:00, 14:30 - 19:00
Чт 8:00 - 12:00, 14:30 - 20:00
Пт 8:00 - 12:00, 14:30 - 19:00
Сб 11:00 - 12:00
Вс Закрыто
Информация
- Персональный тренер
- Предложим программы похудения
Контакты
Вт 17:00–21:00
Ср 08:00–21:00; 14:00–17:00
Чт 17:00–21:00
Пт 08:00–21:00; 14:00–17:00
Сб 11:00–17:00
Вс —
Информация
- Занятия на развитие гибкости
- Восстановительный и оздоровительный фитнес
Контакты
Вт 9:00 - 11:00, 18:00 - 22:00
Ср 10:00 - 11:00, 18:00 - 22:00
Чт 9:00 - 11:00, 19:00 - 22:00
Пт 18:00 - 22:00
Сб 9:00 - 13:00
Вс 10:00 - 12:00, 18:00 - 19:00
Секции по Фитнесу
Фитнес - это важнейший аспект здорового образа жизни. Физические упражнения и физическая активность важны для поддержания здорового тела и разума. Регулярные тренировки могут помочь улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, увеличить мышечную массу и улучшить общую физическую форму.
Тренажерный зал является популярным местом для любителей фитнеса, предлагая широкий выбор оборудования и занятий, чтобы помочь людям достичь своих целей в фитнесе. Личный тренер может помочь вам составить индивидуальный план тренировок, который поможет вам достичь ваших целей. Они могут познакомить вас с различными типами упражнений и оборудованием и составить программу, адаптированную к вашим потребностям.
Занятия фитнесом, такие как йога, пилатес, HIIT и тренировки с отягощениями, могут помочь вам улучшить гибкость, силу и здоровье сердечно-сосудистой системы. Функциональные тренировки, фитнес на открытом воздухе и групповые занятия фитнесом также являются отличными вариантами для рассмотрения.
Питание также является важным аспектом фитнеса, поскольку оно помогает подпитывать организм и поддерживать восстановление. Хорошее самочувствие также важно, поскольку оно включает в себя баланс физического, психического и духовного здоровья. Фитнес для ума и тела, такой как йога и медитация, может улучшить общее самочувствие.
Отслеживание физической формы и мотивация также важны для того, чтобы оставаться на правильном пути и достигать своих целей. Фитнес для пожилых людей и детей может быть адаптирован к их конкретным потребностям и способностям. Фитнес для особых потребностей может быть адаптирован для людей с ограниченными возможностями и другими особыми потребностями.
В целом, фитнес является важным аспектом здорового образа жизни, который предлагает широкий спектр преимуществ для людей всех возрастов и способностей. Независимо от того, начинаете ли вы или являетесь опытным любителем фитнеса, существует множество способов оставаться активным и улучшить свое здоровье и самочувствие.
